Nakke/hovedpine/skuldre
Tirsdag kl. 15-16 Skulder
V/Fysioterapeut Martin Pedersen
Torsdag kl. 8-9 Skulder
v/ Fysioterapeut Martin Pedersen
Torsdag kl. 16-17 Nakke
V/Fysioterapeut Emilie Wøjdemann Thomsen
Holdet henvender sig til dig der har:
- Spændinger i nakke/skuldre som følge af fx kontorarbejde eller dårlig holdning
- Whiplash (piskesmæld)
- Discusprolabs i nakken
- Slidgigt i nakken
- Andre relaterede lidelser
Træningen består af stabilitetstræning og styrke/udholdenhedstræning af nakke, hals, mave og ryg.
Der tages højde for individuelle lidelser.