Knæhold
Mandag kl. 16-17
v/Fysioterapeut Carsten Juhl
Mandag kl. 17-18 MIDLERTIDIGT AFLYST
v/ Fysioterapeut Søren Bülow Knudsen
Onsdag kl. 7-8
v/Fysioterapeut Carsten Juhl
Torsdag kl. 18-19
v/ Fysioterapeut Carsten Juhl
Holdet henvender sig til personer med alle former for knæskade samt genoptræning efter operationer.
FX:
- Menisk/korsbåndsskader
- Knæalloplastik
- Hypermobilitet
Træningen lægger især vægt på:
- Styrke
- Udholdenhed
- Stabilitet
- Udholdenhed
Der tages hensyn til den enkeltes problem og målsætning.