McKenzie

På Klinik for Fysioterapi får du proffesionel behandling indenfor McKenzie behandlingsmetoden.

McKenzie behandlingsmetode er en aktiv behandlingsplan, der indeholder specielle øvelser for ryggen, som søger at løse problemer i bruskskiven (discus). McKenzie øvelser er forskellige fra muskeltræning. Øvelserne fokuserer på at forbedre struktur og stofskifte i vævet, inkl. discus. Der er ikke behov for udstyr, man kan selv udføre øvelserne, dog er der i nogle tilfælde behov for opsyn og hjælp fra en uddannet McKenzie terapeut.
McKenzie metoden giver hjælp til selvhjælp – du vil dermed i tilfælde af tilbagefald være i stand til selv at gå i gang med at behandle dine smerter.

McKenzie metoden eller mekanisk Diagnostik og Terapi er en oversættelse fra den verdenskendte ”McKenzie Method of Mechanical Diagnosis and Therapy”.
The McKenzie Institute blev dannet i 1982 og har som dets globale formål at udforske årsagerne til lidelser på spinal (ryggen) samt lidelser i ekstremiteterne (arme/ben).
Ved diagnosticering og behandling anvendes i særdeleshed Robin McKenzies teoretiske tilgang og behandlingsmetoder.

Robin McKenzie udviklede gennem 60’erne sit eget undersøgelsessystem/behandlingsmetode. Han er nu anerkendt internationalt som en autoritet indenfor diagnosticering og behandling af lændesmerter.
Flere undersøgelser viser, at McKenzie metoden kan anvendes på de fleste rygproblemer, og at der ofte er bedre effekt end ved de andre behandlingsmetoder, der er blevet testet.

De fleste rygsmerter er forårsaget af dårlig/uhensigtsmæssig holdning, belastende arbejdsstillinger, forkert løfteteknik eller uhensigtsmæssig stå- eller siddestilling.
Et godt råd: forsøg at opretholde lændesvajet. Kan man korrigere holdningsmæssige problemer, behøver man ikke at søge hjælp hver gang man får ondt i ryggen.

Link: www.mckenziemdt.org
Bøger af R. McKenzie:
• ”Treat Your Own Back”
• ”Treat Your Own Neck”
• ”The Lumbar Spine, Mechanical Diagnosis and Therapy”
• “The Cervical and Thoracic Spine, Mechanical Diagnosis and Therapy”

For yderligere information kontakt Klinikken på tlf.nr.: 33 14 23 60