Graviditet og fysioterapi.
På klinikken har du som gravid mulighed for at få vejledning, træning og behandling af eventuelle smerter eller komplikationer.
Det er vigtig at fokusere på, at graviditet ikke er en sygdom, men at det er normalt at der kommer noget ubehag i løbet af en graviditet – særligt i form af belastningsskader, fordi bækkenet vokser (muskler og ledbånd bliver strukket).
Især i det første trimester er det normalt at opleve ubehag i form af f.eks morgenkvalme (du skal vænne dig til de udskilte hormoner i kroppen). Bl.a. udskilles hormonet relaxin, som er nødvendigt for smidiggørelse af ledbånd til den kommende fødsel.
Du er gravid i 40 uger fordelt over 3 trimestre (3 måneders interval).
Det er normalt at vægten øges med 10-15 kg. hvilket skaber en ekstra belastning på især bækkenringen (består af de 2 SI-led om symfysen).
Når maven bliver rigtig stor, øges det lumbale svaj og tyngdepunktet for rotation skydes nedad. Her fokuseres særligt på holdningen.
Som Fysioterapeut behandler man især bækkenløsninger. Ved bækkenløsning har hormonet relaxin skudt over målet. En klinisk diagnosticeret BL kan kun stilles, hvis alle 3 led i bækkenringen er influeret. De fysioterapeutiske tests er separations- og kompressionstests. Man kan med fordel træne stabilitetstræning og benytte SI-bælte.
